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Ich schaue aus dem Fenster und sehe eine graue Front, Wolken Wolken Wolken. Der Dezember Himmel ist grau, grauer am grausten. Und an solchen Tagen sehnt man sich besonders zurück nach dem Sommer. Wärmende Sonnenstarhlen auf der Haut, ein frischer Sommerduft der einem um die Nase weht, Wärme und die Gerüche des Sommers. Ach wie wäre das schön wenn jetzt wieder Sommer wär…Ja so oder so ähnlich denke ich oft an grauen kalten Tagen. Aber das Wetter kann man sich ja bekanntlich nicht aussuchen.
An solchen Tagen brauche ich meine eigene Aroma Therapie. Ich brauche etwas das mich an die warmen Sommertage zurück erinnert und mir ein Lächeln damit auf die Lippen zaubert, um das triste Grau da draußen besser ertragen zu können. Denn, ja, manchmal überkommt es mich und ich habe den grauen Blues, den ich so garnicht mag. Dann komme ich morgens nur schwer in Gang. An solchen Tagen ziehe ich mich zurück in meine kleine Wellness Oase und gönne mir eine kleine Auszeit. Naturprodukte sind da immer die erste Wahl, für uns als Eltern und auch für unser Herbstwunder, darüber habe ich bereits hier und hier schon bereichtet. Und weil wir Weleda so sehr mögen, benutzen wir die Produkte auch für uns selbst gern.
Ein bestimmter Duft erinnert mich immer an warme Sommertage
Der Duft der Zitrone, mit diesem verbinde ich immer den Sommer, Eis am Stil, warme Sommerabende am Lagerfeuer, ein Tag am Meer. Schon seit meiner Kindheit erinnert mich dieser Geruch an den heißgeliebten Sommer. Damals bei Oma im Garten spielen, ein kaltes Eis in der Hand und frei und glücklich sein. Die Zitrone ist auch so ein Alleskönner, ein kleines gelbes Wunder. Ihr Duft wirkt wie ein Weckruf auf alle Sinne. Sie aktiviert Körper und Geist, denn sie ist buchstäblich voll mit Vitamin C. Ihr Saft gilt als abwehrstärkend und hat sich als Hausmittel bewährt bei Erkältungen. Ihren hervorragenden Ruf als ertragreiche Kulturpflanze verteidigt die Zitrone schon seit Jahrhunderten. Aus Nordindien stammend, trat die Zitrone bereits im Mittelalter ihren Siegeszug über den Globus an. Heute kultiviert man den Zitronenbaum von China bis nach Spanien. Am besten gedeiht die Pflanze auf fruchtbarem Boden mit einer großzügigen Portion Sonnenlicht. Kälte mag die Zitrone hingegen gar nicht: 15 bis 30 Grad Celsius sollte das Thermometer schon anzeigen. Unter guten Bedingungen können Zitronenbäume dann stattliche 100 Jahre alt werden.
Von Weleda gibt es die Citrus Körperpflege Serie. Für ihre Körperpflegeserie Citrus verarbeitet Weleda nur biologisch-dynamisch angebaute Zitronen aus Sizilien. Ihr Zuckergehalt, ihr Säuregrad und die Vitaminmenge sind besonders hoch. In dieser Serie ist Sesamöl ein weiterer Bestandteil. Sesamöl eignet sich hervorragend als Massageöl und zur Pflege von fahler, trockener Haut, aber auch als Haarkonditonierungsmittel. Es hat gute antioxidative und hautpflegende Eigenschaften und ist ein hervorragendes Trägeröl für Wirkstoffe. Es enthält einen hohen Anteil ungesättigter Fettsäuren, wie Linol- und Ölsäure, sowie Phytosterole und Vitamin E (v.a. gamma-Tocopherol).
Die Erfrischungsdusche mit zitroniger Note und die dazugehörige Lotion bietet mir an kalten grauen Tagen eine kleine Wellness Auszeit und vertreibt den ungeliebten grauen Blues richtig gut. Fruchtig frisch und spritzig duftet es beim duschen und baden. Meine Haut wird dabei sanft gepflegt und riecht nach Sommer. Ich liebe es und prompt ist die Stimmung besser, denn Gerüche verbindet man ja meistens mit Erlebnissen, und wenn diese dazu noch sehr angenehm sind, dann hat das einen sehr positiven Effekt auf die Stimmung. So auch bei mir.
Nach dem wunderbaren belebenden Duscherlebnis gönne ich mir natürlich noch eine extra Portion Pflege mit der schönen Lotion, die ebenfalls diesen spritzigen tollen Duft verströmt und die Haut wunderbar weich macht und sanft pflegt. Das Grau da draußen ist erstmal vergessen, ich habe wieder neue Energie und kann mich wieder auf andere Dinge konzentrieren die wichtiger sind. Denn man duftet danach den ganzen Tag herrlich frisch zitronig und nimmt die gute Stimmung stets überall mit hin. Bye bye Schlechtwetter Blues!
Was macht ihr an solchen trüben Tagen für euch und eure Stimmung?
Eure Steffi
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