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Seit ich Mama bin schätze ich kleine Auszeiten ganz besonders. Im manchmal stressigen Alltag lassen sie mich entspannen und wieder neue Kraft tanken, um fit zu sein für die Hürden des Familien Lebens. Am liebsten verschwinde ich dazu ins Bad und schaffe mir dort eine kleine Wellness Oase. Ein erhosames Bad tut einfach der Seele und dem Körper gut. Das Bad ist bei uns mittlerweile auch ein Ritaual geworden, gerade für unser Herbstwunder. Für sie gehört es jeden Abend zum Abendritual dazu, darüber habe ich bereits hier berichtet. Liebevolle Rituale schaffen Geborgenheit für die Kleinsten. Denn auch Babys haben viele Erlebnisse am Tag die verarbeitet werden müssen. Nicht jeder Tag ist toll, die Entwicklung eines Babys im ersten Jahr verlangt viel vom Baby ab. Daher ist auch für Babys eine Auszeit vom Alltag entspannend und tut ihm gut.
In vielen Kulturen deint das Bad als Ritual und gehört einfach dazu. Schon der Dichter Homer beschrieb im 9. Jahrhundert vor Christus die Freuden des warmen Bades. Und das Bad verbindet die Welt: Die antiken Griechen erfanden es, die Römer machten es noch besser, die Japaner hatten schon ab dem 13. Jahrhundert ihr Sento (öffentliches Badehaus), und im Orient machte man ohnehin so ziemlich alles, was irgendwie wichtig war, im Hamam. Baden dient der inneren Reinheit und der Entspannung. Es vermittelt sogar ein Gefühl von Geborgenheit und lässt uns stressige Zeiten vergessen.
Für unser Babymädchen bedeutet ein Bad noch viel mehr. Denn es kennt die Umgebung im Wasser ja noch aus dem Mutterleib, dort wo es sich sicher und geborgen gefühlt hat. Deswegen ist Baden auch ein wunderbares Heilmittel um auf dieser so anderen Welt anzukommen. Gerade für Neugeborene bietet sich baden als Übergang in unsere Welt hervorragend an um sich mit diesem neuen Leben vertraut zu machen. Es kann beim Ankommen helfen und Sicherheit vermitteln. Baden für Babys ist demnach mehr als nur Körperpflege. Und als tägliches abendliches Ritual kann es helfen dem Baby Routine mit zu geben. Es weiß das es nach dem baden Zeit ist für das Bettchen und kann sich so ebenfalls besser darauf vorbereiten und einstellen.
Gerade für Babys sind Pflegeprodukte mit nur wenigen ausgewählten Inhaltsstoffen von Vorteil. Naturreine Produkte gehören deswegen zu unseren Favoriten. Weleda hat für Babys zwei tolle Pflegeserien. Weisse Malve welche für hochsensible und zu Neurodermitis neigender Haut geeignet ist und die Calendula Serie, die nun schon seit 50 Jahren Eltern und Kinder beim Aufwachsen begleitet und die empfindsame Babyhaut pflegt und schützt. Die Inhaltsstoffe der Weleda Pflegeserie sind sorgsam ausgewählt und NATRUE-zertifiziert. Die Blüte der Calendula schützt und wärmt in allen Pflegebereichen und wird sowohl zum Schutz vor kaltem Wind, als auch zur Pflege des Windelbereichs und der gesamten Haut angewendet. Die Calendula Serie ist besonders für Babys vom Anfang des Lebens bis zum dritten Lebensjahr geeignet. Durch ein Bad kann man die schützende und wärmende Funktion der Calendula hervorragend anwenden. Für die Kleinsten ist deswegen die Kombination aus Waschlotion und Shampoo* eine hervorragende Möglichkeit um sie mild zu pflegen. Es ist mild zu den Augen und verströmt einen zarten und angenehmen Duft, der herrlich riecht und einen wunderbar entspannen lässt.
Für die anschließende Pflege der empfindlichen Babyhaut bietet sich das Calendula Pflegeöl* sehr gut an. Dieses ist speziell für die Haut des Babys geeignet, es ist parfumfrei und lässt sich sehr angenehm auftragen. Ich benutze es selbst auch sehr gern.
Ein Baderitual läuft bei uns immer gleich ab, Ziel ist es immer Entspannung zu erreichen, damit unser Herbstwunder einen schönen Abschluss für ihren Tag hat. Es gibt ein paar Punkte die man beachten kann, damit man gut vorbereitet an dieses Ritual heran gehen kann.
Die Temperatur im Zimmer wo man das Baby auszieht sollte angenehm warm sein, damit es nicht friert beim ausziehen der Kleidung. Auch das Bad sollte nicht kalt sein. Ich lege mir vorher bereits alles wichtige was ich dafür brauche griffbereit. Handtuch, Pflegeprodukte, Waschlappen usw. Man sollte sich ausreichend Zeit nehmen können dafür, damit das Baderitual nicht hektisch abläuft und nur zur stressigen Aufgabe wird. Daher sollte man sich einen guten Zeitpunkt am Tag auswählen, wo man auch weiß das man dort ausreichend Zeit zur Verfügung hat. Denn nur so kann das Baby das Bad auch genießen und auch ich als Mama kann die Zeit zu zweit genießen und mich voll und ganz auf mein Kind konzentrieren ohne gestresst zu sein.
Habt ihr auch ein Wellness Ritual für eure Kleinsten? Welche Pflegeprodukte bevorzugt ihr dafür?
Steffi
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Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Weleda entstanden. Vielen Dank dafür!
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