Liebe zukünftige Mama! Ganz bald ist es soweit und du wirst dein erstes Kind in deinen Armen halten. Viele Monate hast du diesen Augenblick herbei ersehnt. Die Geburt war vielleicht genauso wie du es dir vorgestellt hast. Vielleicht aber auch nicht, und du bist enttäuscht. Ganz gleich wie sie war, du hast dein Bestes gegeben, zweifle nicht an dir! Du wirst erschöpft sein nach der Geburt, denn du hast unter Schmerzen und vielleicht auch Tränen dein Kind zur Welt gebracht. Du bist an deine körperlichen Grenzen gestoßen und hast dir vorher Gedanken gemacht ob du das wirklich schaffen kannst. Und ja, du kannst es schaffen! Dein Körper wird gezeichnet sein von der Geburt, du bist erledigt und müde, du brauchst jetzt viel Ruhe. Dennoch wirst du überglücklich sein wenn du zum ersten mal dein Kind in den Armen hältst. Es ist entstanden in dir , du wirst es immer noch nicht fassen können, das dieses kleine zarte wunderbare Wesen in deinem Körper gewachsen ist und es nun vor dir liegt. Du wirst es ansehen und dich fragen, schaffen wir das alles?
Vielleicht hast du auch Angst, ob du die Zeichen die dir dein Baby senden wird, auch verstehen wirst. Du hast vielleicht Angst Fehler zu machen. Du fragst dich was alles noch auf dich zu kommen wird. Ob das mit dem stillen klappen wird. Du schwebst gleichzeitig im siebten Himmel und bist so verliebt in dein Baby. Wenn du dann zu Hause angekommen bist, liegt die Zeit des Wochenbetts vor dir. Und in dieser Zeit musst du gar nichts. Lass dich nicht von außen stehenden verunsichern. Sorge dafür das du eine vertraute Person an deiner Seite hast, sei es deine Mutter, die Hebamme oder jemand anderes. Sorge nur für dich und dein Baby. Genießt die Zeit zu dritt, du und dein Partner, seid füreinander da, unterstützt euch. Sage deinen Partner was du jetzt brauchst. Vielleicht weiß auch er jetzt nicht genau wie er dich am besten unterstützen kann.
Für ihn ist die Situation ebenfalls neu. Kuschelt was das Zeug hält. Lernt euch kennen und gebt euch Zeit, viel Zeit und Ruhe, sorgt dafür das euch niemand stört. Es ist vollkommen in Ordnung Besuch abzusagen der sich angekündigt hat. Baut euch eurer Nest und bleibt im Bett. Hör auf deinen Körper, du weist am besten was für dich und dein Baby gut ist. Es ist vollkommen in Ordnung traurig zu sein, es ist in Ordnung wütend zu sein, es ist auch in Ordnung erschöpft zu sein. Du wirst sehr müde sein, erst jetzt richtig begreifen was wirkliche Müdigkeit eigentlich bedeutet. Schlafe wenn dein Baby schläft! Du wirst an deine Grenzen stoßen, wirst Schmerzen haben, wirst vielleicht aufgeben wollen, einfach mal weg wollen, raus. Das ist in Ordnung. In dieser ersten Zeit ist alles normal, alles ist gut so wie es ist. Die Gefühle fahren Achterbahn.
Sorge nur dafür das dich dann jemand auffängt. Dein Partner wird dir zur Seite stehen und für dich da sein. Du wirst dich vielleicht in einem Zustand zwischen schweben vor Glück und ganz tief fallen befinden. Das ist nicht schlimm, denn das ist normal. Die Hormone verändern sich nun wieder, da kann es schonmal chaotisch werden mit dem Gefühlsleben. Alles wird sich einspielen. Du wirst lernen die Zeichen von deinem Baby zu deuten, du wirst wissen was zu tun ist wenn es weint. Du wirst lernen wie das mit dem Stillen geht. Sei geduldig mit dir und mit deinem Baby! Lass dich nicht durch gut gemeinte Ratschläge von anderen verunsichern.
Du kannst sie dir ja anhören, aber entscheiden kannst du selbst. Du kennst dein Baby und dein Körper am besten. Hör auf dein Bauch und dein Herz. Hör nicht auf andere. Es wird vielleicht eine der anstrengendsten und emotionalsten Zeit deines Lebens werden, die Wochenbett Zeit, aber auch eine der schönsten und einmaligsten Zeit, erfüllt mit solch einer tiefen Liebe zu deinem Baby. Du und dein Partner ihr seid jetzt eine Gemeinschaft, eine Familie. Ihr habt ein Baby, ihr werdet viele schöne Momente zusammen erleben. Du wirst staunen wie schnell sich dein Baby entwickelt. Dein Körper wird sich erholen von der Geburt, euer Rhythmus wird sich einspielen. Ihr werdet zusammen wachsen. Dieser kleine Mensch wird nicht mehr weg zu denken sein. Es wird sein als wenn er schon immer da wäre. Und nun liegt die Zukunft vor euch! Freut euch das ihr diesen kleinen Menschen in das Leben begleiten dürft! Haltet die schönen Momente ganz fest in euren Herzen und seid glücklich das ihr euch habt!
Steffi
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